カナダワーホリで自炊の日々！朝昼晩、何食べるの？

カナダワーホリで、コーヒーショップで働いていた僕ですが、コロナウイルスの影響で、Laid offされて、自炊の時間が圧倒的に増えました。

そこで、僕と、彼女が作った自炊料理をご紹介していきます！

カナダワーホリで食費を抑えたい人や、自炊のメニューが尽きた、なんていう人にはオススメです！

是非、参考にしていただければ幸いです♫

カナダワーホリで、実際に作った「自炊料理」

「朝食編」コーヒーとサンドイッチ

まず、朝起きたら速攻で、コーヒーを入れて、エナジーを注入します！

カナダに来て、仕事決まってないのに、エスプレッソマシン買いましたからねw

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朝食は基本的に、「コーヒー」と「サンドイッチ」！

たまにこんな感じで、フルーツも食べたりします！

まじで毎日サンドイッチでした！w
BLT、BELT、本当にデブまっしぐらでした！ww

イングリッシュマフィンの時もあれば、普通にブレッドで食べる時も♫

基本的には、ブラウンが多かったですね！！

オシャレに食べたい時はこんな感じで、グラノーラとスクランブルエッグなど♫

「お昼編」パスタ！パスタ！パスタ！

お昼は基本的に「パスタ」がメイン！

「ベーコンとキノコの和風パスタ」！

こちらは、「ベーコンとキノコのアスパラ入り和風パスタ」！

「ガーリックベーコンのペペロンチーノ」！

「アスパラベーコンのペペロンチーノ」！

こんな感じで、お昼はパスタがメイン！

他にも、クリームパスタや、ミートソースパスタなど、パスタは一通り食べつくしました！！
そして気づいたことが一つ…

「明太子パスタ食べたい〜！！」

「3時のおやつ編 」ジャンキーフード！！

たまには、3時のおやつで、チキンナゲットと、フレンチフライを食べていました！

スーパー行ったらめちゃめちゃ安かったので、買っちゃいました🤣w

「夜ご飯編」なんでもあり！

夜ご飯はなんでもあり！

ちょっと彩は寂しいですが、チーズインハンバーグも！！
（ちゃんとサラダも作っております！）

とろ〜〜っと、溶け出すチーズ！！

本格スパイスインドカレー！！

この時作ったカレーは、インドの現地で買ったスパイスで作りましたよ♫

もちろん夜ご飯に揚げ物の時もあります！！

メインは奥側の大きなフライで、「白身魚のフライ」です！
ローンチソースにディップも悪くない！！

その手前のは、レタスの天ぷらかな？微妙でしたww

たまにはシンプルに、鶏肉を塩胡椒で炒めるだけ！！

なんだかんだでこれ超うまい！！笑

「揚げジャガイモのそぼろ煮」！！

まじで日本を感じる一品！！一生食べてられますね♫

めちゃめちゃ手が込んだ時は「カオマンガイ」！！

カオマンガイは、タイ料理！日本人が絶対好きな味です！

こんな感じで、日本食から、インド料理から、タイ料理まで様々！！

自炊予定に人、レシピが尽きた人の参考になれば嬉しいです！

カナダワーホリ自炊して、食費を抑えよう！

カナダでは、自炊すれば、食費をガッツリ抑えることができます！！

もし働いていて忙しのであれば、終末など、たまには自炊してみてはどうでしょうか＾＾？
（仕事先で、賄い食があれば、一番最安値ですけどね！笑）

ちなみにカナダでは、日本の調味料も比較的簡単に手に入るので、日本食が恋しくなっても自分で作れば、日本を感じることができると思いますよ✨

オタワのアジアン食材屋さんについては、別記事でご紹介していますので、どうぞご覧ください♫

それでは、今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございまいた！

けんた(ダンナ)&
みれい(ヨメ)

フードトラックのインドカレー屋さん

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【2017年に開設されたけんたのぶろぐに2023年よりヨメが参入しました】

インドで出会い、ふたりで旅をするように２年ほど海外生活を送った後、
長野県にある人口1500人の中山間地域へ移住。
フードトラックのインドカレー屋さんをオープン。
カナダワーホリの経験もあるため、本ブログではインド情報とカナダ情報を発信。
2023年11月より、待望の再渡印を迎える。